Cápsula 3

5 tips Fortalece tus defensas x Nutricionista Clínica Patricia Padrón

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1. Beber abundante agua fresca ideal temperatura ambiente.

2. Consumir Vitamina C.

3. Ingesta frutas y verduras de la estación.

4. Aumentar el consumo de la fibra dietaria.

5. Consumir bebidas lácteas con pre bióticos y pro bióticos.

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